실내 방향제, 몸에 안 좋다는 얘기 들어본적 있어?

실내 방향제, 몸에 안 좋다는 얘기 들은 적 있음?

나도 예전엔 그냥 향 좋은 방향제 아무거나 사다 놓고 썼었음.
방에서 라벤더 향 나고, 욕실엔 시원한 민트향 돌면 기분이 확 좋아지니까.
근데 어느 날부터 머리가 멍하거나, 코가 맵고 답답한 느낌이 자꾸 드는 거야.
알고 보니까 실내 방향제에 들어 있는 화학 성분이 문제였더라고.

시중에 파는 대부분의 방향제에는 프탈레이트, 폼알데하이드, 벤젠 같은 휘발성 유기화합물(VOC)이 들어 있어.

 

*프탈레이트 :

프탈레이트

*포름알데하이드 : 

포름알데하이드

*벤젠 : 

벤젠

 

이 성분들은 공기 중에 퍼지면서 호흡기 자극, 알레르기 유발,
두통, 심하면 내분비계 교란까지도 이어질 수 있음.

 

특히 임산부나 어린아이, 반려동물이 있는 집은 더더욱 조심해야 해.

더 무서운 건 이런 유해 성분들이 대부분 ‘향’ 안에 숨어 있다는 거.
제품 겉면엔 ‘○○향’이라만 쓰여 있고, 구체적으로 어떤 화학물질이 들어갔는지는 잘 안 나와 있음.
그래서 강한 향일수록 오히려 위험할 수 있다는 게 아이러니하지.

 

그래서 나는 천연 실내 방향제만 씀.
가장 간단한 건 에센셜 오일을 물에 섞어서 디퓨저에 넣는 거고,
직접 만들고 싶으면 베이킹소다 + 오렌지 껍질 + 정제수 조합 추천함.
냉장고 탈취제로도 쓰이고, 화장실용 스프레이로도 좋음.

 

 

천연 방향제는 향은 살짝 연하지만, 안심하고 쓸 수 있다는 게 제일 큼.
또한 일부 에센셜 오일은 공기 정화, 항균, 심신 안정에도 효과가 있어서
단순한 ‘냄새 제거’ 그 이상을 기대할 수 있음.

 

가짜 자연향 말고, 진짜 자연 성분으로 바꿔보자.
숨 쉴 때마다 건강 챙기는 기분, 생각보다 꽤 괜찮음.

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