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신문지, 일반쓰레기인가? 분리수거법 총정리 신문지, 일반쓰레기인가? 분리수거법 총정리1. 신문지의 올바른 분리수거 방법신문지는 흔히 재활용이 쉬울 것 같지만, 제대로 분리수거를 하지 않으면 일반쓰레기가 될 수도 있어요. 신문지를 분리수거할 때는 광고지 등 이물질을 제거하고, 가능한 한 평평하게 묶어서 배출해야 합니다. 이렇게 하면 재활용 효율을 높일 수 있어요.2. 신문지와 함께 섞이면 안 되는 것들신문지를 재활용하려면 함께 섞이면 안 되는 것들이 있습니다. 라미네이트 처리된 신문이나 오염된 신문은 일반쓰레기로 버려야 해요. 이와 함께 여러 색깔로 인쇄된 잡지나 코팅된 종이도 재활용이 어려우니 주의해야 합니다.3. 분리수거가 중요한 이유올바른 분리수거는 환경 보호와 자원 절약에 큰 도움이 됩니다. 신문지를 재활용하면 나무를 보존할 수 있고, 에너.. 2025. 4. 17.
달걀껍데기, 음식물쓰레기 아닌 이유와 재활용법 달걀껍데기, 음식물쓰레기가 아니라고?아침에 계란후라이를 해 먹고 나서껍데기를 아무 생각 없이 음식물쓰레기통에 넣었다가문득 “이거 진짜 음식물인가?” 하는 생각이 들었음.그래서 찾아봤는데, 의외로 달걀껍데기는 음식물쓰레기가 아니라고 함.진작 알았으면 좋았을 사실이라 정리해두기로 함.음식물쓰레기인 줄 알았던 달걀껍데기대부분의 음식물쓰레기는 말 그대로 먹다 남은 음식, 식물성 또는 동물성 잔재물이라고 알고 있었음.그런 기준이라면 달걀껍데기도 들어갈 줄 알았는데…달걀껍데기는 칼슘 성분으로 이루어진 무기물이라 미생물이 분해하지 못한다고 함.그래서 음식물로 처리해도 퇴비로 못 쓰이고, 오히려 재활용 공정을 방해한다고 함. 계란 껍질 일반 쓰레기 | 쓰레기 백과사전 | 블리스고계란 껍질 일반 쓰레기 여부 확인, 달.. 2025. 4. 16.
생강 = 면역력 높이기 킹임 생강, 내 몸의 면역력 방패가 되어준 비밀 🌿아침마다 따뜻한 생강차를 마시면서 문득 이런 생각이 들었다.“왜 이렇게 생강이 좋다고들 할까?”내가 직접 마셔보고 경험한 느낌도 있지만,확실한 이유가 궁금해서 조금 더 파고들어봤다.1. 생강의 항염 작용은 실화임생강에는 '진저롤(gingerol)'이라는 성분이 들어 있는데,이게 바로 생강 특유의 매운맛이자, 강력한 항염 작용의 핵심이라고 한다.염증은 면역력을 약화시키는 주범인데,생강은 그 염증을 줄여주는 데 도움을 준다니,그냥 음식에 넣기 아깝다는 생각도 든다. 추울 땐 면역력 높여주는 생강차 어때요? 생강의 11가지 효능생강은 독특한 향과 매운맛이 매력적인 향신 채소로 다양한 음식에 풍미를 더해주는 식재료다. 특히 생강은 서양에서는 ‘지구상에서 가장 건강.. 2025. 4. 16.
칫솔 보관법, 이렇게 하면 안 됨 올바른 칫솔 보관법, 모르는 사람 너무 많음.오늘 아침 양치를 하다 문득 궁금해졌다.“나는 지금 칫솔을 제대로 보관하고 있는 걸까?”평소 습관처럼 욕실 컵에 꽂아두는 칫솔.그게 정말 위생적인지, 아니면 오히려 세균 덩어리인지…조금 더 자세히 알아봤다.칫솔 보호캡, 좋다고만 할 수 있을까?예전엔 보호캡이 칫솔을 지켜줄 거라고 생각했었다.하지만 알고 보니, 그 보호캡 속이 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이었다.물이 묻은 채로 캡을 씌우면 습기가 빠지지 않고 고여서,오히려 세균과 곰팡이가 자라기 쉽다고 한다.밀폐된 공간에서의 습기 = 세균 파티라는 것. 그래서 요즘은 칫솔을 그냥 통풍이 잘 되는 곳에 거꾸로 세워두는 방식으로 바꾸고 있음. 출처: 하이닥 건강 Q&A - 칫솔 보관은 어떻게 해야 할까?욕실, 정.. 2025. 4. 16.
어린이 비타민D 부족 증상과 대처법 어린이를 위한 비타민D, 진짜 중요할까?요즘 들어 아이가 자주 피곤하다고 하거나, 감기에 자주 걸리는 걸 보면 괜히 마음이 불편해짐.찾아보니 비타민D 부족이 꽤 흔하다는 걸 알게 되었음.특히 한국 어린이들 대부분이 햇볕을 잘 안 쬐는 생활 패턴이라 더 쉽게 부족해질 수 있다고 함. 비타민D 부족 증상, 어떻게 나타나는가?생각보다 많은 아이들이 비타민D 부족 증상을 겪고 있다고 함.대표적인 증상은 다음과 같음:뼈 약화면역력 저하성장 지연만성 피로감자세히 살펴보면 이렇다고 함.뼈의 약화비타민D는 칼슘 흡수를 도와주는 핵심 역할을 한다고 함.이게 부족하면 뼈 성장이 제대로 안 되고,심한 경우엔 구루병 같은 뼈 질환까지 이어질 수 있다고 해서 깜짝 놀랐음【2】.아이 성장기엔 특히 중요한 부분이라 신경 써야 할.. 2025. 4. 15.
7살 딸 아빠의, 아이 면역력 키우는 5가지 방법 건강한 아이를 위한 면역력 강화법아이의 건강은 무엇보다 중요하죠. 그 중에서도 면역력은 아이의 전반적인 건강을 지키는 핵심 요소입니다. 충분한 면역력을 갖춘 아이는 질병에 대한 저항력이 크고, 병에 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있습니다. 그렇다면, 어떻게 하면 아이의 면역력을 강화할 수 있을까요? 다음의 다섯 가지 방법으로 아이의 면역력을 튼튼하게 키워보세요.1. 균형 잡힌 식단면역력을 키우려면 우선적으로 아이의 식단을 점검해야 합니다.단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 음식을 골고루 섭취하도록 해야 하며, 특히 비타민 C가 풍부한 과일과 채소는 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. 주의할 점은 인스턴트 음식이나 과도한 당 섭취를 피하고 집에서 신선하고 다양한 식재료를 활용한 식사를 제공하는 것입니다. 저.. 2025. 4. 15.

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